Nguyên nhân rụng tóc, điều gì tốt cho rụng tóc?

Rụng tóc là gì?
Số lượng tóc trung bình trong da đầu của một cá nhân khỏe mạnh 100 nghìn. Và tùy thuộc vào cách rửa và chải ở một người trưởng thành, các sợi tóc 100 - 150 được rụng trung bình hàng ngày. Rụng tóc ở một người khỏe mạnh được coi là bình thường nếu nhìn thấy 3 mỗi năm một lần và 2 được quan sát trong một khoảng thời gian vài tháng, nhưng nó được coi là một sự khó chịu nghiêm trọng khi nó cao. Rụng tóc; Lý do gây ra rụng tóc xảy ra sau những tháng 3 - 4 trung bình và sau quá trình điều trị, tóc có thể trở lại thói quen bình thường sau vài tháng 6 - 12. Nói chung có thể chia cuộc sống của tóc thành ba. Giai đoạn đầu tiên là giai đoạn tăng trưởng, là giai đoạn kéo dài nhất. Tóc mọc trung bình 1 cm mỗi tháng. Và sau khi hoàn thành giai đoạn này, tóc sẽ bước vào giai đoạn nghỉ ngơi, sẽ kéo dài trong vài tuần. Trung bình, sau 2 - 3 tuần trước, các sợi tóc được chuyển đến giai đoạn rụng tóc cuối cùng và tóc của chúng bị rụng. Mỗi sợi tóc vẫn ở mức trung bình giữa 4 và 6 năm.
Nhìn chung, hai phần ba nam giới bị rụng tóc sau tuổi 60. Một đường hình chữ M xuất hiện trên trán. Đây được gọi là rụng tóc kiểu nam. Trong trường hợp rụng tóc kiểu nữ, một đường hình chữ M không xuất hiện không giống với kiểu nam. Tách tóc nhiều hơn cho thấy sự mở rộng. Rụng tóc xảy ra đột ngột và biểu hiện ở các khu vực có kích thước và hói khác nhau.

Rụng tóc ở trẻ em

Mặc dù rụng tóc là một rối loạn được nhìn thấy trong những năm sau đó, nó cũng có thể được nhìn thấy ở trẻ em do tâm lý, liên quan đến căng thẳng hoặc một số bệnh. Và nguyên nhân phổ biến nhất gây rụng tóc ở trẻ em là một tình trạng được gọi là máy cắt tóc. Nếu điều trị muộn, thậm chí có thể dẫn đến rụng hết tóc. Chải tóc cực kỳ khó khăn hoặc bộ sưu tập tóc rất chặt ở các cô gái cũng có thể gây rụng. Một tình trạng còn được gọi là nhổ tóc gây rụng tóc. Tuy nhiên, rụng tóc ở trẻ em không chỉ giới hạn ở những điều này, nhưng thiếu vitamin có thể do hormone gây ra như ở người lớn.

Nguyên nhân rụng tóc

Di truyền học; Ngày nay, cấu trúc di truyền có thể là nguyên nhân của một số bệnh cũng có thể có hiệu quả trong việc rụng tóc.
Một số loại thuốc được sử dụng; Một số loại thuốc được sử dụng là kết quả của sự khó chịu trong cơ thể cũng dẫn đến rụng tóc.
Cân bằng nội tiết tố; Nó gây ra rụng tóc do sự phá vỡ cân bằng nội tiết tố trong cơ thể.
Không ăn uống lành mạnh; không được cho ăn thường xuyên và thường xuyên là một trong những lý do dẫn đến rụng tóc.
Tình huống tức thời; Đột nhiên phát triển và các tình huống căng thẳng mạnh mẽ gây ra rụng tóc.
Nếu bạn cần xem xét các nguyên nhân gây rụng tóc khác; thay đổi theo mùa, căng thẳng, thiếu sắt, tiếp xúc với hóa chất là một trong những nguyên nhân như rối loạn tăng trưởng tóc. Quá nhiều vitamin A, thiếu protein và vitamin B, lupus, thiếu máu, suy giáp, rụng tóc do tự miễn và giảm cân quá mức cũng có thể là rụng tóc. Nồng độ hormone tuyến giáp thấp, kẽm, thiếu vitamin D, và trong một số trường hợp sâu răng cũng được nhìn thấy. Hệ thống miễn dịch cũng có hiệu quả trong việc rụng tóc. Điều này là do thực tế là hệ thống miễn dịch hoạt động quá mức gây ra gãy tóc.

Điều trị rụng tóc

Để có thể điều trị rụng tóc, trước hết, chẩn đoán chính xác nguyên nhân rụng tóc là cần thiết trước khi điều trị. Một trong những giải pháp quan trọng nhất chống rụng tóc là tăng cường sức mạnh cho tóc và tăng khả năng chống rụng tóc. Có nhiều phương pháp được sử dụng trong điều trị rụng tóc. Đầu tiên trong số này là điều trị bằng thuốc. Liệu pháp tóc là một phương pháp khác. Đó là tiêm các chất điều tiết như khoáng chất, vitamin cần thiết cho tóc với sự trợ giúp của kim siêu nhỏ để đảm bảo sự tăng trưởng và phát triển của tóc. Liệu pháp tóc PRP là phương pháp hiệu quả nhất cho những người có vấn đề về tóc. Trong phương pháp điều trị này, các nang tóc được cho ăn và tiêm vào vùng rụng. Phương pháp này có kết quả hiệu quả trong rụng tóc di truyền. Cấy tóc; Phương pháp này được áp dụng đặc biệt ở những người bị rụng tóc kiểu nam.

Cân nhắc tóc khỏe mạnh và không rụng

Chế độ ăn uống vô thức và đột ngột nên tránh cũng như chế độ ăn kiêng nên được xem xét. Người ta nên tránh tiêu thụ thức ăn nhanh càng nhiều càng tốt. Giấc ngủ cũng rất quan trọng đối với tóc của mọi người. Do đó, cần chú ý đến các kiểu ngủ. Người ta nên cố gắng tránh căng thẳng càng nhiều càng tốt và nên chú ý tiêu thụ các sản phẩm có chứa vitamin, kẽm, đồng. Tiêu thụ rượu và thuốc lá, gây ra nhiều bệnh và khó chịu, cũng nên tránh. Tiêu thụ thực phẩm được phân loại là chất chống oxy hóa nên được xem xét. Quá nhiều vitamin A nên tránh và các nhóm protein và vitamin B nên được chăm sóc. Việc gội đầu mỗi ngày là rất có hại và trung bình 2 - 3 nên được gội mỗi ngày một lần. Cần lưu ý rằng giá trị oh dầu gội nên là 5.5. Căng thẳng nên tránh càng nhiều càng tốt.