CHẾ BIẾN BỆNH

Nói cách khác, căn bệnh này là sự trì hoãn, tức là sự trì hoãn; Nó được thể hiện dưới dạng nhiệm vụ của cá nhân mà anh / cô ấy phải thực hiện sau đó, để tránh hoàn thành chúng hoặc chuyển chúng sang các quy trình sau này liên tục. Thêm một công việc khác trước khi người đó bắt đầu công việc, thay vì bắt đầu công việc, anh ta tìm kiếm những lý do và lý do khác nhau.

Nói cách khác, bệnh chần chừ có thể được thể hiện như một sự tránh né của một cá nhân để hoàn thành công việc hoặc nhiệm vụ của mình ngay cả khi họ có thời gian, năng lượng hoặc cơ hội. Những cá nhân không có số lượng việc phải làm hoặc không sử dụng thời gian vô thời hạn, do không thể sử dụng thời gian một cách chính xác, phải đối mặt với các vấn đề trong các lĩnh vực khác nhau, đặc biệt là trong trường học hoặc công việc. Sự tức giận và căng thẳng gia tăng ở những người này khi quá trình kết thúc các phương pháp làm việc thay đổi. Những người này hoàn thành công việc một cách nông cạn, chung chung và hời hợt hơn họ có thể làm.

Bệnh chần chừ; là một bệnh phổ biến nói chung. Mặc dù đây là một bệnh tập trung ở những người trẻ tuổi, nhưng nó có thể gặp ở mọi người bất kể tuổi tác và giới tính.

Triệu chứng của sự trì hoãn; Mặc dù nó rất phổ biến nói chung, những điều cần làm với việc trì hoãn liên tục bắt đầu hiển thị. Những gì họ làm chủ yếu là khoảnh khắc cuối cùng và cho thấy tắc nghẽn.

Chần chừ mãn tính; sự trì hoãn liên tục của một người và căng thẳng hoặc đau khổ mặc dù hoãn lại có nghĩa là sự trì hoãn được nhìn thấy liên tục. Gia đình kìm nén là những lý do chính tiềm ẩn những điều kiện này bắt đầu xảy ra trong thời thơ ấu.

Nguyên nhân của sự trì hoãn; Mặc dù nó khác nhau và khác nhau tùy theo từng người, có thể thu thập về cơ bản vì một số lý do. Thiếu động lực, quản lý thời gian xấu xa, cấu trúc cầu toàn của con người, lo lắng thất bại, sở thích công việc không phù hợp với tính cách của bản thân, thiếu kiến ​​thức và lo lắng về việc không thể hoàn thành có thể xảy ra do lo ngại.

Điều trị chần chừ; Cũng như nhiều đối tượng khác, người bệnh phải chấp nhận bệnh để bắt đầu điều trị. Sau quá trình chấp nhận, các vấn đề liên quan đến nồng độ của người nên được xác định từng cái một và giải pháp của họ nên được nhắm mục tiêu. Trong giai đoạn sau, công việc cần hoàn thành nên được chia thành các phần và công việc cần hoàn thành trong khoảng thời gian cần lên kế hoạch nên được thực hiện. Quản lý thời gian và động lực cũng được áp dụng.

Xử lý sự trì hoãn; Khi bắt đầu giai đoạn đầu tiên của nghiên cứu, cuộc đối đầu với sự lo lắng và sợ hãi của anh ấy / cô ấy liên quan đến vấn đề này là lần đầu tiên. Tập trung vào các vấn đề dẫn đến sự trì hoãn và tìm giải pháp cho những vấn đề này.