Khuyến nghị 7 để giúp giảm quầng thâm dưới mắt

Trà xanh thay vì cà phê
Đặc biệt nếu bạn uống cà phê mỗi ngày, bạn có thể thay thế thói quen này bằng trà xanh. Cà phê khiến bạn khó ngủ vào ban đêm và khiến mắt bạn hình thành dưới mắt. Ngoài ra, trà xanh có chất chống oxy hóa mạnh giúp ngăn ngừa mắt dưới mắt của bạn đi sớm.
Thêm Greens vào đĩa của bạn
Các loại rau có hàm lượng sắt cao, chẳng hạn như rau bina và bông cải xanh, rất hiệu quả để điều trị quầng thâm. Rau có hàm lượng sắt cao giúp lưu thông máu tốt hơn. Theo các nghiên cứu khoa học, quầng thâm được cho là mạch máu chỉ ngồi dưới da. Nếu vùng da dưới mắt của bạn mỏng hơn các khu vực khác trong cơ thể, nó sẽ trông nổi bật hơn.
Cài đặt ứng dụng trên điện thoại của bạn
Một cách khác để thoát khỏi quầng thâm dưới mắt là nước. Bạn có thể giảm lượng nước dưới mắt bằng cách đáp ứng lượng nước mà cơ thể cần. Nếu bạn quên uống nước, bạn có thể tải xuống các ứng dụng nhắc nhở trên điện thoại để tìm hiểu lượng nước cơ thể bạn cần và có thể tiêu thụ thường xuyên.
Trên lưng
Vào ban đêm, cố gắng nằm ngửa càng nhiều càng tốt. Bởi vì dòng chất lỏng dưới mắt bạn sẽ không xảy ra do nằm nghiêng và điều này sẽ gây ra sự hình thành túi của bạn dưới mắt. Ngoài ra, nằm trên khuôn mặt của bạn sẽ dẫn đến việc nhận ra sớm các nếp nhăn do khuôn mặt của bạn ấn vào gối.
Làm mặt nạ rau mùi tây
Mùi tây là nguồn vitamin C và K góp phần làm sáng da. Vì lý do này, làm một mặt nạ dưới mắt của bạn với rau mùi tây bạn sẽ chuẩn bị ở nhà.
Sử dụng các yếu tố chống nắng
Sử dụng một loại kem có yếu tố chống nắng, chẳng hạn như kem đêm. Chúng bảo vệ làn da của bạn và ngăn ngừa sự hình thành của các vòng mắt.
Giữ cho đôi mắt của bạn mát mẻ
Giữ những thứ lạnh như nước đá, thìa trong tủ đá, dưa chuột lạnh hoặc khoai tây dưới mắt bạn. Điều này sẽ làm giảm sưng dưới mắt của bạn.